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洋梨体型から脱却!ダイエットを成功させるポイントを解説

女性であれば体型の悩みは尽きないものです。体型の悩みで多いのが洋梨体型。日本人の約3〜4割もしくはそれ以上と言われるほど、日本人特有の体型であり悩んでいる人が多いがこの体型です。そこで今回は、下半身が太りやすい洋梨体型の人のダイエット方法について解説していきます。洋梨体型になってしまう人の特徴を知り、正しい方法でダイエットを成功させましょう。
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モデル体型になるのは無理?決して諦める必要はない理由と実現方法を紹介

誰が見ても綺麗で魅力的なモデル体型。憧れる女性も多いのではないでしょうか?しかし、いざモデル体型を目指そうと思っても、どうすればいいか悩みますよね。モデル体型を目指す上で大切なのは、体型把握と正しいアプローチ。この2つが実践できれば、今からモデル体型になるのも不可能ではありません。そこで、モデル体型を実現させるための方法についてご紹介します。
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