2023-06

「骨格診断でストレートもナチュラルも当てはまる気がする…」など、骨格診断では、いまいち自分がどこに当てはまるか分からないですよね。実のところ、体型はストレート・ナチュラル・ウェーブの3タイプに完全に分けられるわけではありません。この記事では各体型の特徴、ストレートとナチュラルのミックス体型について、特徴やおすすめの服装を紹介します。

「女性の体型はどう変化していくの？」「おばさん体型にならない方法が知りたい！」年齢とともに変化をしていく女性の体型。とくに40歳前後を境に下腹ぽっこり垂れ下がるお尻…。気づいた時にはおばさん体型、なんてことも。そこで本記事では、女性が体型を崩してしまう理由や美しい体型を長く維持する方法を解説していきます。

「体型は遺伝するの？」「親が太っていれば太りやすくなるの？」など、体型の遺伝について気になる方は多いでしょう。実際に、太りやすさや肥満体型の原因として、遺伝が影響を及ぼすことはあるのでしょうか。本記事では、遺伝と肥満体型の関係や両親の体型に似たくない時の対処方法を解説します。

体型には「脂質太りタイプ」と「糖質太りタイプ」の2種類があります。どちらのタイプなのかによって、体型の特徴や自分に合うダイエット法が変わってきます。ぜひ本記事で自分のタイプをご確認いただき、賢くダイエットしていきましょう。

「標準体型ってどんな見た目？」「標準体型だけど太って見える気がする…」などと気になる方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、標準体型の見た目、体脂肪率と筋肉量との関係について詳しく解説していきます。本記事を参考に、理想の身体を手に入れましょう。